我作为一名球员来到伦斯特的时候，正好赶上了杰森·考曼，他是爱尔兰队目前的体能教练。当谈到球员的健康时，他看到了好的，坏的和丑陋的。在我职业生涯的不同阶段，我符合这三个类别。
在我球员生涯即将结束的时候，杰森向我强调了一种更喜欢的心态的重要性，那就是接受努力工作，特别是，为了球队的进步，在分担工作量方面有更共同的方法。
成功要求每个人都全力以赴，但杰森试图鼓励球员在享受努力的同时分担一点负担，在自私和无私之间找到平衡。在困难时期，你会发现很多关于你自己和你的队友的事情。
在我效力过的最好的球队中，人们普遍认为输赢是每场比赛前抛向空中的硬币的两面，但我们可以影响硬币落在哪一边，因为我们彼此信任，并承诺比对手更努力。
伦斯特战胜阿尔斯特之后，他们在比勒陀利亚之旅中的考验和磨难占据了赛后的一些头条新闻。这并不是第一次旅行成为橄榄球界讨论的话题。
周六，伦斯特的对手公牛队选择派出一支“预备队”参加冠军杯的四分之一决赛，表面上是优先考虑联合橄榄球锦标赛(URC)。一场主场半决赛似乎证明了主教练杰克·怀特(Jake White)的决定是正确的，尽管它确实带来了必须在赛后获得奖杯的内在压力。
这是近年来伦斯特第一次不得不“远行”参加英格兰联赛的淘汰赛，如果他们能成功的话，他们还得努力在决赛中整装上阵。他们受定期航班的支配。
还有很长的路要走。与直觉相反的是，大多数一线球员还没有参加过南非的比赛。从外部来看，我们将在几周后回顾并判断这在多大程度上起了作用。
在团队内部，我希望伦斯特接受挑战，并利用它为自己带来优势。优秀领导的艺术在于接受现状，并找到一种方法将其转变为每个人都能接受和接受的挑战:它依赖于每个人都喜欢工作，没有人会轻易做出选择。
在伦斯特队中争夺位置的竞争也会助长这一趋势。最明显的例子是萨姆·普伦德加斯特，他在周末对阵阿尔斯特的比赛中登场，创造了一个精彩时刻。我之前曾写过，鉴于他在初出乍到的国家队生涯中所获得的高质量比赛时间有限，很难准确地判断他的水平。
西蒙·泽博仍然是明斯特的关键球员。摄影:Dan Sheridan/Inpho
他在一场已经获胜的比赛中的贡献将会被人们记住，因为他精湛的技术让他的队友们大吃一惊。在任何一个有着强大文化的俱乐部里，球员们会毫无畏惧地争夺位置，罗斯·伯恩也会通过最近的表现敏锐地意识到自己的状态受到了关注。
一旦利奥·卡伦决定让普伦德加斯特参加对阿尔斯特的比赛日，罗斯·伯恩就知道在伦斯特以外的环境下可能会发生什么。他积极回应，意识到他有一点压力，他表现得很好，特别是在阿尔斯特的后防线上。
对我来说，Prendergast在这个级别上还有很多需要学习的地方，与Ross Byrne一起工作和训练可能只是一个短期的解决方案，以解决伦斯特在中场提供更明确的选择框架的困境。我们不可能既让4名以上玩家满意，又根据开发要求给予每个玩家有意义的游戏时间。
没有什么可以替代比赛，尤其是当你想要获得打包体验时。我只见过几个在年轻时就完全成形的球员，布莱恩·奥德里斯科尔和保罗·奥康奈尔。
大多数人，包括一些将来会有辉煌事业的人，比如罗伯·科尔尼(Rob Kearney)、彼得·奥马奥尼(Peter O 'Mahony)或汤米·鲍(Tommy Bowe)，都需要实习，因为找不到更好的词来形容。他们的天赋即使在没有受过训练的人看来也是显而易见的，但这需要改进，而这一过程不仅由教练提供，也由他们的队友提供，他们帮助塑造过程。
我相信普伦德加斯特和罗斯-伯恩在接下来的几周里会让他们发挥出最好的状态。竞争要么把你赶出自己的舒适区，要么把你赶出画面。
我相信，在承认杰克·克劳利在蒙斯特的一系列冷静表现之后仍然处于领先地位的同时，关于爱尔兰可用球员顺序的争论最近变得更加微妙了。他在大多数情况下都把比赛管理得非常好，在周末的比赛中他又一次做到了这一点，只有西蒙·泽博的贡献超过了克劳利。
一个亮点是明斯特的进攻阵型为泽博在鱼鹰线附近提供了一对一的机会。他不需要第二次邀请，因为他变出了足够的空间，从防守队员身边绕过，触地得分。
球队的首要任务是给合适的球员空间和时间，那些有能力从这些情况中获得最大收益的球员。泽博在比赛中有局限性，但即使在他34岁的时候，在他职业生涯的暮年，有一件事仍然让他与同龄人不同:一对一击败任何人的能力。
泽博将努力鼓励他的队友们在进攻中拥有同样的精神和乐趣，并希望将这种不受束缚的勇气传递给明斯特的一些同龄人;玩家之间的知识转换是无价的。
如果明斯特想要卫冕联赛冠军，泽博就是一个可以在那些重大比赛中发挥作用的球员。在通常由小利润决定的竞争中，这是一项巨大的资产。
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