十几岁的时候，我第一次在州际联赛中打冠军赛，经历了艰难的开局，但由于膝盖和臀部的手术，我很少参加全国联赛，我开始了解自己的身体，知道什么是有效的。
从各种各样的理疗师、力量训练师那里学习，我找到了适合我的方法，而不一定是其他人在做的。直到职业生涯后期，我的腿筋受伤，我努力做了必要的事情，让我不能上场。
每一次伤病的背后都有一个个人的故事，尽管我们倾向于通过它对球队的影响来看待它。不管是对是错，帕迪·林奇的受伤完全与卡文的赛季联系在了一起。约恩·麦克沃伊和Pádraig·麦格罗根在德里的比赛中完全缺席。
帕迪·德坎和队长一样是梅奥后腰线的关键。艾米·麦金——我的天啊，她为阿马和她的哥哥Ciarán所做的一切。
达米安-科默可能是戈尔韦最重要的球员，他要缺阵一段时间了。
伤病带来了焦虑——“我什么时候能恢复”——和不确定性——“我回来后还能像以前一样好吗?”还有社会压力，每个人在工作中或街上都会问:“你好吗?”“好点了吗?”“你觉得你能行吗?”
我无法想象有哪个时期的乡村球员比现在更勤奋，更努力，得到更好的支持。通用的语言是围绕gps，核磁共振成像，预防，康复和受伤的等级，但一系列引人注目的伤害是惊人的。
所有的伤病都有不幸的因素，但如果一支球队踢出了10个边路，或者丢了太多球，我们绝对会尽我们所能来解决这个问题。会有战术上的改变或者人员上的变动。
有没有其他方法可以降低这些伤害的风险?我知道gaa15的预热是几年前提出的。这是为了在GAA的背景下限制严重的伤病，比如膝盖、脚踝、腿筋和腹股沟，就像Fifa 11+的足球比赛一样。
什么是正确的策略模式，以保持球员在球场上的健康和能够比赛?摄影:本·布雷迪/Inpho
这些课程的问题在于，它们花费了相当长的时间——至少20分钟——而在训练中时间是至关重要的，而且可能有点过分强调了准备的战术方面。
从更广泛的角度来看，一个经过验证的改善这些损伤结果的策略肯定值得多做几分钟的热身。再看看那些引人注目的伤病名单，看看赛季对球队和个人球员的定义。
把它从跨县的场景中扩展开来。在最近与格伦斯威利俱乐部的一次训练中，我们有8到10名高级球员训练了近一周半。我们在场边的伤病人数可能是一样的，有背部、腿筋和小腿受伤。
我不确定这是不是健身房的工作，但年轻球员们都认为我的块头更大。我知道，一般来说，老球员在健身房比以前做得更多。身体重量的增加意味着当你扭动和转弯时，身体会受到更大的扭矩。这可能会导致膝盖松动。
当你可以在赛季开始的时候说我们要这样做，那样做，在战术上要有竞争力，在进攻和防守的比赛计划中，什么是正确的策略模式，让球员在球场上保持健康，能够比赛?
回顾最近的全爱尔兰冠军，我认为胜利和球员可用性之间有很强的相关性。失去关键球员的球队显然没有同样的获胜概率，尤其是在后期阶段。
[Seán Moran: GAA锦标赛如何适应现代社会]
都柏林的伤病记录让我惊讶，我想不出他们在过去的十年里有过什么严重的伤病问题。在过去的10年里，我想不出有多少关键球员因为受伤而错过了重要比赛。
我们也需要互相学习。GAA在2008年建立了一个全国性的伤病监测数据库，用以追踪州际足球和曲棍球比赛，并在最近扩大到包括学院球员。
这在很大程度上是一个可选择的项目。然后是通常的保密级别——团队希望将他们的许多实践和信息保留在内部，而不一定想要合作。
还有新的日程安排。最初，赛季的准备工作是循序渐进的，像全国联赛这样的比赛有一个更大的窗口。在冠军赛之前还有四到六周的时间。
现在你必须更快地建立基础，因为时间更短，它会飙升，这让你更容易受伤。你必须更快地提升水平，因为有更多的骑在全国联赛与冠军的地位。
在比赛中找到最佳的战术方法是很重要的，我们在这上面花了很多时间，但如果没有最好的球员在场上，这一切都是徒劳的。
